Présentation du rêve

Le rêve est une phase du sommeil. Il permet, entre autre, de "libérer un peu le cerveau".

Plus on petit, plus on rêve!. Le rêve révèle nos émotions de la journée, les choses qui nous ont marquées et qui trainent dans notre cerveau. Le rêve est donc intimement liée au jour d'avant mais aussi au présent. En effet, les bruits entendus pendant le rêve sera représenté dans le rêve!
Le sommeil permet aussi de traiter les informations acquises durant la journée et de les consolider.
Mais ce n'est pas tout. Le rêve est bien plus rapide que la réalité. Ainsi, on peut rêver 1 jour, 2 jours, voir plus en une petite partie de la nuit! On remarque bien facilement que le rêve est un processus extrêmement complexe.

Le rêve est une phase du sommeil la plus courte chez l'adulte, situé environ au milieu du sommeil.

Le cerveau, donc on ne sait pas tout, fabrique donc un monde chaque soir pour nous!